Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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48 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Сухари, Красное Яблоко, Моя Славита Творог 11%. Mittagessen: Сухари, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Abendessen: Каша, Каша, Сухари, Капуста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Галерея Вкуса Паштет Нежный. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье со Злаками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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