Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mandalina. Abendessen: Galete. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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