lulumimimi's Notizen, 11 Okt 18

大姨媽第二天
59,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
1520 kcal Fett: 46,09g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 188,65g.   Frühstück: 荷包蛋, 豆漿, 白饅頭. Mittagessen: 米飯, 炒青菜, 花枝丸, 貢丸, 鯖魚. Abendessen: 肉燥, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 草莓夾心酥. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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