Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 312,86g.
Frühstück: hanuta Hanuta Minis, Red Bull Energy Drink, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Corny Free Haselnuss, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoast (25g). mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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