Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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103 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 195,82g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 32,81g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Peppers, Fried Egg, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AtifALatif's Gewichtsverlauf
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