Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 154,91g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Setra Печень Трески Натуральная, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Sports Research Collagen Peptides Vanilla. Abendessen: Planetary Herbals Pumpkin Seed Oil, Сухой Жареный Соленый Арахис, Редис, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Sonstiges: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Now Sports MCT Oil. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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