Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Mittagessen: Alteza Macarrones con Vegetales, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Almendras, Crownfield Muesli Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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