Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Икра Красная, Волошкове Поле Масло Сливочное, Киевхлеб Батон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная, Запеченный Картофель, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Snacks/Sonstiges: Творожный Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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