Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 144,24g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 292,46g.
Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Whole Milk, Acme Hoagie Rolls, Bratwurst with Cheese. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Chocolate Mini Gem Donuts, Dolly Madison Powdered Donut Gems. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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