Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 36,40g.
Frühstück: Café, NewNutrition Ômega 3, Vitalab Óleo de Coco. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Banha de Porco, Quero Molho de Mostarda, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Jalo. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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