|
ممكن حد يقولي هو الشاي الاخضر عبر عن ورقه عنب ولا لا ٤٠٠
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 11,47g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: التفاح الأخضر, بيضة. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, بيضة. Abendessen: اللبن أو الزبادي قليل الدهون المجمد مع عصير ليمون, الخيار (مع القشرة), التفاح الأخضر. Snacks/Sonstiges: الخيار (مع القشرة). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
saherha's Gewichtsverlauf
|