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終於破6字頭了！
😂😂👏👏👏
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 107,57g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: 金針菇, 莫特雷傑克(Moterey Jack)芝士, 雞蛋（整個）, Costco 經典美式培根, 比菲多 優意思頂級牛奶優格, 總統牌 鮮奶油. Mittagessen: 小白菜, 洋蔥, 煙肉（腌製，煎）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）, 海帶芽, 十全 原味味噌, 金針菇. Abendessen: 炒桂竹筍, 烤豬里肉, 野甘藍菜, 雞腿（烤製或烘焙）, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 葡眾 樟芝益, 黑咖啡, 杏仁粉, 安佳 奶油, 日正 泡打粉. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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