Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 301,09g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Abendessen: New World Tarakihi, Surimi (Fish). Snacks/Sonstiges: Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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