Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Bio Kul Yoghurt Plain Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Rawon. Abendessen: Beef bulgogi, Nasi Putih. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Zumba - 38 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bernessaa's Gewichtsverlauf
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