Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2008
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91,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 22,29g.
Mittagessen: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Pork bacon, smoked or cured, lower sodium. Snacks/Sonstiges: cake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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