Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Alpen Gold Темный Шоколад, Чай, Сыр, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вермишель. Abendessen: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке. Snacks/Sonstiges: Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bubnova_valeri's Gewichtsverlauf
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