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體脂34.2
先生一起吃也瘦2公斤了
減醣料理持續進行吧
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 全聯 韓式泡菜冬粉, 瑞士芝士, 雞胸肉, 清炒蝦仁, 炒黃瓜. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 茶（無糖）, 21風味館 香脆炸雞. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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