Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru İncir, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Kurabiye, Mandalina, Sarı Tatlı Mısır. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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