Eva.Forever's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
88,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
892 kcal Fett: 34,33g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 93,01g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лэнд Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоково Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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