Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 149,31g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Рыба Копченая, Жареное Яйцо, Сыр Бри, Fazer Garda Mini Rudzu Maize. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буше Сендвич с Лососем, Fazer Garda Mini Rudzu Maize. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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