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體重50.7kg
BMI19.1
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1153kcal
內臟脂肪2
瞬間復胖!!!!!!......
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 253,25g.
Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 蔬燴什錦, 白飯. Abendessen: 全家 鮪魚雞蛋三明治. Snacks/Sonstiges: 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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