Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Eroski Biscote Normal, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Ciruela. Mittagessen: Verdifresh Escarola, Setas, Huevo. Abendessen: DIA Gelatina Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Newhite's Gewichtsverlauf
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