Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 8,65g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Aldi Datteltomaten. Abendessen: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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