Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 53,52g.
Frühstück: Queso Manchego, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva. Mittagessen: Acelga Cocida, Arándanos, Aceite de Oliva, Salmón Cocinado. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Mora, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Salmon Ahumado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PilarMar's Gewichtsverlauf
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