Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 190,16g | Kohlh: 342,54g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Batatas Fritas, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Habib's Pastel de Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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