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day 22 last weigh in
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 43,68g.
Mittagessen: Green Onion, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), Celery. Abendessen: Sweet Onions, Organic Diced Tomatoes Original, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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