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day 7 round 2
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 4,25g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 64,82g.
Mittagessen: Organic Diced Tomatoes, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi). Abendessen: Heinz Organic Ketchup, Buffalo Ground Meat, Onions, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Whole Organic Strawberries, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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