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day 15 round 2 end week 2
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Red Tomatoes, Ground Turkey 93/7, Organic Tomato Sauce No Salt Added. Abendessen: Salsa, Green Leaf Lettuce, Extra Lean Ground Chicken, Onions. Snacks/Sonstiges: Beef Sticks Original. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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