Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 4,64g.
Frühstück: 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中), 義美 榛果油. Abendessen: 安佳 無鹽奶油, 豬油, 菠菜, 牛排, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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