|
Inbody mittaus tänä aamuna antoi hyvät lukemat.
paino 59,8 kg
lihasmassa 26,8
rasvaprosentti 19,4
Oon siis niin Happy Happy tuloksista. En ole turhaan tehnyt asioita niinkuin PT mulle kertoo. Joulun alla seuraava mittaus ja toivon totisesti että lihasmassa on kasvanut silloin taas 👍💪👍
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|