Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 171,96g.
Mittagessen: Pumpkin, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Red Kidney Beans (Canned) . Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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