Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 24,59g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese, Carnation Krimer Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Tong Tji Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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atikahfdzh's Gewichtsverlauf
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