Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 18,97g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: 煎雞蛋（不加油）, 好市多 Singies起司片, Costco 藍莓貝果, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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