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耶🈶️🐶❤️⬇️🏠⬇️keep
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 雞蛋, 福樂 自然零無糖優格, 芭樂, 火龍果. Mittagessen: 統一 無糖豆漿. Abendessen: 全聯 鯛魚片, 義美 魚餃, 7-11 韓式泡菜冬粉, 豆包. mehr...
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253 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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