Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Савушкин Продукт Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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