Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Ярмарка Кускус с Томатами, Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Авида Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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