Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 107,23g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Calvé Burro di Arachidi, Wasa Fit, Esselunga Succo Ace. Mittagessen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Philadelphia Philadelphia Active, Mortadella, Pane alle Olive, Pomodori, Olive Nere, Mareblu Tonno Leggero, Poggio del Farro Fusilli di Farro. Abendessen: Tuborg Birra, Lindt Cioccolato Fondente, Castagne Arrosto, Maionese, McCain Patate Forno Country, Aia Costine al Rosmarino e Origano. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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