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體脂34.5
終於看到5字頭了！感動
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蛋餅, 熱狗. Mittagessen: 花椰菜, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 烤魚. Abendessen: 鮭魚, 粉蒸肉, 芥蘭. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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