Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 120,61g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Яичница. Mittagessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Полет Миндальное Печенье, Myprotein Impact Whey Protein, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. mehr...
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konstantes Gewicht
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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