Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Orange, Onions, Potato, Egg Omelet. Mittagessen: Fried Tofu, Whitefish (Mixed Species), Yardlong Bean, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dian Bere's Gewichtsverlauf
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