Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Netto Frischkäsezubereitung, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Banane, Pink Lady Äpfel, Zimt. Mittagessen: Haribo Tropifrutti, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. Abendessen: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Radieschen, Salatgurke, Mozzarella, Gekochtes Ei, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Spitzpaprika. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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