Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 203,26g.
Frühstück: Marie Blachère Pain Nordique, Beurre, Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. Mittagessen: Marie Blachère Pain Nordique, Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan, E.Leclerc Beignet Framboise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carottes. Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Endives Braisées, Lustucru Triglioni Gourmet Cèpes, Carottes. Snacks/Sonstiges: Delisse Yaourt Nature 0%, Nestlé After Eight, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Chouquette. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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