Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: 蘋果, 甜杏仁奶, 肉包. Mittagessen: 白飯, 好菇道 舞菇, 炒青菜, 炒高麗菜, 蒜泥白肉, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 全聯 芒果千層蛋糕, 7-11 鮭魚味噌湯 (243g), 火龍果, 中式炒飯. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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