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體重：46.4
BMI. : 18.1
體脂肪率：25.1%
基礎代謝：1087
內臟脂肪：2
體內年齡：30歲
骨格筋率：29.7
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46,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: 全聯 全麥吐司, 補體素優蛋白（香草） 補體素. Mittagessen: 可果美 蕃茄汁100%, 豆沙包. Abendessen: 豆腐乾. Snacks/Sonstiges: 7-11 蝦味先香辣, 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden, 呼拉圈 - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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