Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Abendessen: Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche, Chorizo Argentino, Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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640 kcal
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Bewegung:
Trote 9 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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