Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Nasi Goreng tanpa Daging, Nutella Selai Coklat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Nila (Ikan), Sawi, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Mangga, Keripik Singkong, Melon. mehr...
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konstantes Gewicht
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devyta0211's Gewichtsverlauf
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