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33.1%
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 白飯, 福記 溫泉蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Abendessen: 柚子, 牛頭牌 沙茶醬, 高麗菜, 大陸妹, 全聯 豬梅花肉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁脆小魚, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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