Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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556 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 8,05g.
Frühstück: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Abendessen: Sam's Choice Chicken Bone Broth. mehr...
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3258 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ashuri88's Gewichtsverlauf
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