Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Mittagessen: Омлет с Молоком, Перекресток Арбуз, Heinz Кукуруза Сладкая, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Финик, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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