Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
69,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
1507 kcal Fett: 106,77g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 57,93g.   Frühstück: Panceta, Huevo Frito, Aceitunas Verdes. Mittagessen: Verdura Plancha, Bonarea Pisto Sanfaina, Cerveza Normal, Queso. Abendessen: Alitey Bebida de Arroz, Yosoy Bebida de Arroz, Queso Manchego, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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